Couscous Di Verdure (2)
Ricetta
In una padella fonda (o nel recipiente inferiore del couscousier, la pentola apposita) far scaldare l'olio ed oggiungervi la cipolla tritata, i ceci, le carote a fettine, il pepe macinato, lo zafferano e coprire d'acqua, lasciando cuocere a fuoco moderato per circa un'ora mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere quindi il sale, i pomodori tagliati a pezzi, le fave, l'uvetta, le zucchine affettate, il prezzemolo, il coriandolo, la paprica e cuocere per altri trenta minuti rimestando ogni tanto.
Aggiungere quindi il burro a pezzettini, rimestare e servire su un letto di couscous che avrete preparato a parte (nel caso di couscous tradizionale, che avrete cotto sulla parte superiore della couscousier).
Ingredienti per 4 persone
- 50g di ceci in scatola
- 2 cipolle
- 2 carote
- 3 zucchine
- 2 pomodori
- 100g di fave fresche sgusciate
- 50g di uvetta sultanina
- 3 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine
- 40g di burro
- 1 bustina di zafferano
- 1 mazzetto di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere (facoltativo)
- 1 cucchiaino di paprica
- sale
- pepe nero
Questa ricetta è stata vista 638 volte, l'ultima volta lunedì 24 giugno alle 11:08.