Filetti Di Orata Agli Asparagi
- Tempo di preparazione: 15'
- Tempo di cottura: 15'
- Tempo totale: 30'
Ricetta
Pulite gli asparagi, eliminate la parte più dura dei gambi, lavateli e cuoceteli a vapore per 5 minuti.
Ungete una teglia da forno e disponete i filetti di pesce con la parte della pelle verso il basso. Salateli, pepateli e copriteli con gli asparagi.
Mettete in una ciotola un cucchiaio abbondante di olio d'oliva e il succo d'arancia e mescolate energicamente.
Irrorate il pesce col sughetto, aggiungete le scorzette e spruzzate con il vino bianco.
Passate nel forno caldo a 180 gradi per 10 minuti circa.
Trasferite poi i filetti e gli asparagi nei piatti caldi e servite immediatamente.
Ingredienti per 4 persone
- 4 filetti di orata (filetti da 180 g)
- 400g di asparagi sottili
- 4 cucchiai di succo d'arancia
- 4 scorzette d'arancia
- vino bianco secco
- 1 cucchiaio di olio d'oliva extra-vergine
- sale
- pepe
Questa ricetta è stata vista 32 volte, l'ultima volta sabato 7 ottobre alle 8:30.