Frittata Al Tonno (2)
Ricetta
Scottate il peperone sulla fiamma, spellatelo e tagliatelo a listarelle sottili.
Mondate e lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente con l'aglio.
Fate appassire il trito su fuoco basso con 3 cucchiai di olio, poi unite i filetti di sgombro tritati.
Aggiungete il peperone e lasciate insaporire per 3-4 minuti, sempre a fuoco basso. A fine cottura unite il tonno sbriciolato e sgocciolato, mescolate e salate leggermente. In una ciotola sbattete le uova con sale, pepe e 4 cucchiai di panna.
Aggiungete il composto preparato e mescolate. In una padella antiaderente scaldate due cucchiai di olio. Versatevi la preparazione e fatela cuocere su fuoco basso per 5 minuti.
Girate la frittata e terminate la cottura. Servitela tiepida o fredda, accompagnandola con insalata verde o mista.
Ingredienti per 4 persone
- 1 peperone rosso
- 2 filetti di sgombro sott'olio
- 150g di tonno sott'olio
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 2 spicchi di aglio
- 5 uova
- 4 cucchiai di panna (o latte)
- 5 cucchiai di olio d'oliva
- sale
- pepe
Questa ricetta è stata vista 472 volte, l'ultima volta martedì 1 ottobre alle 21:15.