Mesciua (2)
Ricetta
Mondare molto bene i legumi e il grano e mettere a bagno in acqua tiepida, separatamente, i legumi per un giorno intero, il grano per 1 notte. Trascorso tale tempo scolare ceci e grano, metterli insieme in una pentola, meglio di terracotta, cuocerli per 4 ore.
Fare lo stesso con i fagioli e cuocerli per 3 ore quindi unirli col loro brodo a grano e ceci negli ultimi 30 minuti di cottura di questi ultimi e salare. La minestra, che non deve risultare densa, va condita con olio a crudo e pepe macinato al momento.
Ingredienti per 6 persone
- 300g di ceci
- 300g di fagioli cannellini
- 100g di grano saraceno (o farro)
- acqua tiepida
- olio d'oliva
- sale
- pepe nero in grani
Questa ricetta รจ stata vista 205 volte, l'ultima volta sabato 13 luglio alle 2:10.