Palline Di Nocciole E Fiocchi D'avena
Ricetta
Fare una pasta consistente con i fiocchi d'avena, l'uvetta fatta rinvenire in acqua tiepida, il sale e l'acqua.
Tostare le nocciole sgusciate, sfregarle tra le mani per eliminare la pellicina, ridurle in polvere e unirle alla pasta. Con 1 cucchiaio raccogliere ad una ad una piccole quantità di pasta e farle cadere su carta oleata disposta in 1 teglia da forno.
Infornare a fuoco medio per 35 minuti. In questa ricetta non è previsto lo zucchero. Nella cucina naturale è uso dolcificare con frutta essiccata (mele, uvetta passa, ecc.), che da un apporto naturale e sano di zuccheri.
Ingredienti per 4 persone
- 500g di fiocchi d'avena
- 1 bicchiere di uvetta sultanina
- 2/3 bicchiere di nocciole triturate
- sale
Questa ricetta è stata vista 64 volte, l'ultima volta giovedì 26 luglio alle 16:30.