Ricette con sale e integrale /4

• Nasello Al Cartoccio (2)

  a base di naselli

• Pizza Dell'ortolano

  a base di zucchine

• Pesce Spada Alle Erbe (2)

  Secondo di pesce

• Besciamella Salutista

  a base di farina integrale

• Polenta Taragna (3)

  a base di farina di grano saraceno

• Succo Di Finocchio Con Succo Di Lattuga E Di Carciofo

  Bevanda

• Girelle E Panini Al Formaggio

  a base di groviera

• Insalata Di Malva

  Contorno

• Minestra Di Riso

  a base di riso integrale

• Minestra Di Riso E Pomodori

  a base di pomodori perini

• Minestra 'i Milangiane

  tipico della Calabria

• Minestra Di Ceci E Bietole Selvatiche

  Primo piatto

• Patate Ripiene Con Verdure Di Stagione

  Contorno

• Biscotti Integrali

  a base di farina

• Carta Da Musica

  a base di farina integrale di frumento

• Pane Integrale (2)

  a base di farina di grano integrale

• Spinaci Al Burro Crudo

  Contorno

• Calzone Di Cavolfiore

  Contorno

• Succo Di Pomodoro Con Succo Di Finocchio E Di Zucchine (2)

  Bevanda

• Tartine Al Roquefort

  a base di formaggio roquefort

• Friselle

  a base di farina integrale

• Torta Di Pane Nero

  Dolce

• Cestini Rustici

  a base di senape

• Insalata Di Riso Con Verdure Di Stagione

  a base di verdure miste

• Pane Al Vincotto

  a base di vino cotto

• Focaccia Ai Semi Di Papavero

  Antipasto

• Torta Di Couscous

  Dolce

• Viscottu Alla Caponata

  tipico della Calabria

• Crema Di Carota Alle Spezie

  a base di carote

• Insalata Di Carote Novelle

  Contorno

• Insalata Di Riso Integrale (2)

  Primo piatto

• Minestrone Integrale

  a base di riso integrale

• Nasello Al Gratin

  a base di naselli

• Nasello In Brodetto

  Secondo di pesce

• Tortino Rustico Di Pomodori

  Contorno

• Cottura Per Riso Integrale (ricetta Base)

  Primo piatto

• Crostini Saporiti (2)

  a base di tonno al naturale

• Gnocchetti Freschi Di Farina

  a base di farina semi-integrale

• Pappa Con Il Pomodoro

  a base di pane integrale raffermo

• Pasta Di Tropea

  a base di cipolle rosse